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正念父母心:养育孩子,养育自己
由美国心理学家乔恩·卡巴金与麦拉·卡巴金夫妇合著,2024年机械工业出版社出版。作为“正念减压疗法”创始人,两人基于养育三名子女的实践经验,将正念理念引入亲子教育领域,探讨父母在育儿中的自我成长。

为何家会伤人
作者:武志红,这本书被誉为“中国家庭问题第一书”,帮助万千家长看清家庭关系背后的心理真相。作者用真实案例,温柔而犀利地揭示了几个关键道理:夫妻关系,才是一个家庭定海神针;真爱孩子,就要学会适时放手;别用“都是为你好”转嫁焦虑。如果你想挣脱原生家庭的羁绊,给孩子一个更温暖、健康的成长环境,这本书会是一剂清醒良药。

热锅上的家庭
《热锅上的家庭》是一本在家庭心理治疗领域具有深远影响的经典著作,由美国心理学家奥古斯都·纳皮尔(Augustus Y. Napier)与家庭治疗先驱卡尔·惠特克(Carl A. Whitaker)于1978年合著。该书以真实家庭治疗案例为基础,生动呈现了家庭系统理论的核心理念。

与青春期和解:
理解青少年思想行为的心理学指南
《与青春期和解:理解青少年思想行为的心理学指南》是美国发展心理学专家劳伦斯·斯坦伯格的代表作。该书基于脑科学与社会学研究,提出青春期延续至 25 岁的科学观点,倡导权威型养育与平等沟通,为家长和教育者提供应对青少年心理行为变化的系统指南 。

反思的爱
想要培养出一个快乐、健康、成功的孩子是件很难的事情。父母们常常会发现,自己被一大堆自相矛盾的养育建议重重包围。当现实生活无法达到预期标准时,那些概括出“正确方法”的书,只会让全心期盼的照料者们感到灰心丧气。帕利博士在《反思的爱——看见自己,看见孩子》一书中提出了截然不同的观点。她认为成功的养育之道是:放慢脚步、反思并且认识到在养育孩子这件事情上没有唯一正确的要领可循。