
涵盖学龄前儿童、小学生、初中生、高中生各个发展阶段,针对以下常见问题提供专业支持:
- 情绪困扰:情绪低落、焦虑紧张、易怒易激惹、情绪波动大等
- 行为问题:退缩回避、攻击行为、自伤倾向、网络过度使用等
- 学业与人际问题:学习动力不足、厌学拒学、考试焦虑、同伴关系困难、社交退缩等
- 发展与适应问题:环境适应困难、自我认同困惑、青春期发展议题、亲子关系紧张等

我们的儿童青少年个体咨询采用“一对一”专业会谈形式,每节咨询时长约50分钟,根据评估情况与孩子需求确定咨询频率(通常为每周1-2次)。并且一般跟孩子工作4次,会安排一次辅助家长访谈。
咨询环境温馨、安全,配备沙盘、绘画材料等适合未成年人的专业工具。同时,我们建立了系统化的咨询预约流程、专业的初始评估体系和规范的个案管理制度,确保每一个环节都有专业保障。

我们始终相信,每一个孩子的“问题行为”背后,都有着未被理解的情感需求与求助信号。心理咨询师的角色不是“管教者”或“纠错者”,而是孩子心灵世界的陪伴者与探索者——帮助孩子认识自己的情绪、理解自己的模式、发展应对困难的能力,最终成为更好的自己。

与成人心理咨询不同,儿童青少年心理咨询是一项高度专业化的工作,需要充分考虑发展心理学、家庭系统和伦理规范等多重因素。以下是未成年咨询的特点。
1.咨询方式更加注重发展规律
儿童青少年的认知水平和语言表达能力处于不断发展之中,这使得传统成人式的“谈话疗法”对他们往往效果有限。我们的心理咨询师会根据孩子的年龄和发展阶段,灵活运用沙盘游戏、绘画表达、故事叙述、角色扮演等非语言或低语言依赖的沟通方式,让孩子在安全、自然的氛围中表达内心世界。用沙具间接触及话题、用绘画替代直接提问,这些看似简单的调整背后,是咨询师对儿童心理特点的深刻理解与专业把握。
2.目标兼顾问题解决与人格发展
未成年人心理咨询不以“消除症状”为唯一目标,更注重发展性引导——帮助孩子建立健康的自尊与自我认同、促进情绪识别与表达能力的发展、培养健康的社交技能、增强心理韧性。正如发展心理学研究所揭示的,这些能力的培养本身即具有促进心理成长与预防未来问题的重要功能。
3.强调系统性视角
未成年人的心理困扰极少是孤立存在的。家庭互动模式、养育风格、亲子沟通质量、学校环境等因素,都在深刻地影响着孩子的内心状态。系统家庭治疗理论认为,表面上孩子的症状仅仅是个人的问题,但实际上可能反映了整个家庭的互动模式。因此,我们的咨询注重从系统性视角出发,在聚焦孩子个体成长的同时,关注其所处环境的影响因素,通过家长协同、家校联动等方式,促进有利于孩子心理健康的系统环境建设。
4.重视关系的建立与信任的培养
相比于成人咨询,未成年人的咨询关系更需要时间与耐心来培育。许多孩子起初是“被家长带来”的,咨询动机和主动性有限。我们会尊重孩子的节奏,用足够的时间建立信任,让孩子从“被带来”逐渐转变为“愿意来”。我们相信,安全、信任的咨询关系本身,就是促进改变发生的核心力量。
5. 严格遵循专业伦理规范
为未成年人提供心理服务,须在专业伦理框架内开展工作。根据专业伦理守则,我们需获得未成年人父母或其他法定监护人的书面知情同意后方可提供心理服务,并在咨询过程中向未成年人本人提供适当的解释,帮助其了解自身在心理服务中的权益。当咨询涉及生命安全、伤害风险等保密例外情形时,我们将按照法律规定和伦理规范妥善处理。这些伦理规范并非限制,而是保护——保护孩子的隐私、权益与安全感,也是专业心理咨询区别于普通“谈心”的重要标志。
【高频疑问】
孩子不愿意心理咨询,该怎么办?
孩子不愿意做心理咨询,其实是一个高频问题。这段话,也许能帮你看到一个新的起点。
儿童青少年心理咨询首次预约流程
为了保证您的权益,客服将严格按步骤与您对接。
1取得联系
请通过本页面的联系方式与助理取得联系:简要说明孩子的基本情况和您的关切,并由孩子本人填写或在孩子同意的情况下由法定监护人代为填写登记表。
2评估服务匹配度
助理将为您安排专业的初始电话沟通(约15-20分钟),了解基本情况、初步评估服务匹配度并解答疑问;
3选择心理咨询师
机构主管会根据您的信息表以及初步评估后推荐咨询师或者您在网站上自行选择。
4确定咨询时间&地点
助理将与您核对预约的时间与地点。注意:咨询预约至少提前一天。
5注意事项&定金
助理将向您一一说明咨询注意事项,完成定金缴纳后,咨询订单将录入进预约系统,您会收到短信通知。
6签写咨询协议
咨询开始前,机构将与您签署心理咨询知情同意书,助理将会逐条为您讲解。

在未成年人的心理咨询中,家长不是“被排除在外的旁观者”,而是重要的合作者。系统、规范的辅助家长访谈,是未成年人心理咨询专业性的重要体现。
家长访谈 ≠ 家庭治疗,需要特别说明的是,家长访谈的目的在于收集信息、建立工作联盟、为孩子的个体咨询提供支持,而非对家长进行治疗或对整个家庭系统进行干预。在未成年人个体咨询中,服务对象始终是孩子本人,家长是我们重要的合作伙伴。我们会清晰地与家长沟通这一边界——这既是对孩子咨询空间的专业保护,也是让家长放下顾虑、安心协作的基础。
我们通常在以下几个关键节点安排家长访谈:
1.初始访谈
在孩子正式进入咨询前,与家长进行单独访谈,全面了解孩子的成长史、家庭背景、当前困扰表现以及家长的观察与期待。这是建立信任、收集信息、设定合作框架的重要起点。
2.阶段性反馈
在咨询进行到一定阶段后,与家长沟通孩子的整体进展,讨论需要家长配合的调整方向。需要强调的是,为保护孩子的隐私空间,我们不会将孩子咨询中的具体表达原样转述给家长,而是就整体状态与协作方向进行交流。
3.协同支持访谈
当孩子的变化需要家庭环境的相应调整时,我们会与家长就养育方法、养育知识、沟通方式、情绪回应等具体方面进行交流,帮助家长更好地支持孩子的成长。
4.结案访谈
在咨询接近尾声时,与家长共同回顾咨询历程、巩固咨询成效、讨论后续的维护策略。
家长访谈的注意事项
在每次家长访谈中,我们始终秉持尊重、理解、中立的态度,深知每位家长的出发点都是对孩子的爱与关心,只是方法上可能存在局限。我们不以“专家”身份居高临下地评判,而是以专业伙伴的态度,与家长一起为孩子的心理健康并肩前行。
1. 以孩子为中心,家长为协同
家长访谈始终围绕“如何更好地支持孩子”这一核心展开。我们不会偏离到对家长个人问题的深层探索,也不会要求家长成为“完美的教育者”,而是帮助家长更准确地理解孩子的内心世界,看到孩子“作”的背后那些未被满足的情感需求,从而更有力量地陪伴孩子走过困难时期。访谈中收集的信息,是为了帮助咨询师更全面地理解孩子的系统环境,从而更有针对性地提供专业支持。
2.注重咨询边界与孩子的信任
家长访谈涉及一个微妙而重要的平衡:既要维护家长与咨询师之间的合作信任,又要保护孩子与咨询师之间的保密空间。我们会在首次家长访谈中清晰沟通保密原则——咨询师可以与家长交流孩子的大致状况和协作方向,但不会将孩子咨询中的具体内容原样转述。这一边界的设立并非将家长“挡在门外”,恰恰相反,是为了保护孩子对咨询关系的安全感,使心理咨询真正发挥效用。
3.中立、尊重、去评判化
面对孩子的问题,家长常常承受着巨大的压力、焦虑甚至自责。在访谈中流露出批评或“指导”家长,只会让家长关上心门。因此,我们的咨询师始终带着尊重和理解去倾听家长,帮助家长放下被评判的顾虑,真正进入合作状态——用理解而非评判的态度,与家长共同探讨如何为孩子创造更好的成长环境。
4. 兼具支持性与引导性
家长访谈不仅是信息收集的场所,也是对家长本人的支持过程。当家长感受到被理解、被支持,其自身的焦虑与无力感得以缓解,这在无形中也为孩子创造了更加稳定的家庭心理环境。同时,咨询师也会根据专业判断,在适当的时候引导家长理解孩子行为背后的心理机制,帮助家长从新的视角重新认识亲子互动中的困境。
5.何时应该选择家庭咨询?
在咨询评估过程中,有些情况我们会建议采用家庭治疗而非个体咨询,或在个体咨询的基础上并行家庭治疗。以下情形值得考虑家庭治疗:
1. 问题的核心在于家庭互动模式
当孩子的问题明显与家庭互动方式相伴随——例如父母长期冲突、亲子沟通陷入僵局、家庭成员间联盟与对立反复上演——单纯对孩子进行个体咨询往往收效有限。此时,改变的关键不在于“修复孩子”,而在于调整家庭成员之间的互动模式。
2. 孩子的改变持续被家庭系统拉回原状
有时咨询师会发现,孩子在咨询室中取得了明显的进步,但一回到家庭环境中就迅速退回原来的行为模式。这提示家庭系统中的某些动力正在维持着问题的存续,需要家庭整体的参与才能真正打破循环。
3. 问题涉及家庭生命周期的重要转变
当家庭正经历重大转折——如父母离异、再婚重组家庭、丧失重要亲人、搬迁转学等——这些事件冲击的是整个家庭系统的平衡,而非仅仅孩子个人。家庭治疗可以帮助所有成员共同面对变化,重塑家庭结构与情感联结。
4. 代际传递的困扰
如果家长感觉自己的童年创伤或固有模式正在不知不觉中影响对孩子的养育,而这些模式已被孩子以不同形式的困难“呈现”出来,家庭治疗可以为代际模式的识别与转化提供空间,帮助终止困扰的代际传递。
5. 亲子冲突已形成固化僵局
当亲子关系进入长期对峙、彼此疏离或“一说话就吵架”的状态,个体咨询难以触及双方共构的互动循环。家庭治疗可以创造一个安全的第三方空间,让彼此被冻结的情感得以流动,被误解的表达得以澄清。
如何做出选择?
在实际工作中,咨询师会在初始评估后给出专业建议。有时需要先从个体咨询开始,待时机成熟再引入家庭治疗;有时则会建议二者并行。无论采取何种形式,我们的目标始终如一——为孩子的心理健康创造最有利的成长生态。
养育孩子的过程中,许多家长的困扰并非“不知道怎么做”,而是“在那个情绪涌上来的瞬间,控制不了自己的反应”——我们知道要有耐心,知道要倾听,但在孩子哭闹、对抗、磨蹭的那一刻,情绪往往先于理智占据了我们。从“知道”到“做到”,隔着的不是道理,而是一条需要反复练习才能跨越的情绪反应鸿沟。
正是基于这样的理解,静心心理为家长提供系统化的正念养育支持服务,帮助家长在养育的挑战中学习安顿自己,从而更有力量地回应孩子。
我们的正念养育旨在培养以下能力
正念养育的核心理念是:当我们能够在情绪涌起时觉察自己、创造一个“暂停”的空间,我们就有机会从被情绪驱动的“自动化反应”转向有意识的、更具连接感的“智慧回应”。研究与实践表明,正念练习可以增强父母对自身和孩子的觉察力与敏感性,促进亲子关系的健康发展,显著降低养育过程中的压力感受。
识别情绪触发:
觉察哪些具体场景、孩子的哪些行为,最容易引爆情绪。
创造“暂停”空间:
在吼叫即将脱口而出时,学会为自己按下“暂停键”。
从“反应”到“回应” :
跳出“输赢对抗”的旧模式,以更清醒、更连接的方式回应孩子的真实需求。
从“耗竭”到“滋养”:
学习自我关怀,善待疲惫挫败的自己——当自己的心被填满,才能源源不断地给予孩子真正的爱与耐心。
在冲突中保持连接:
学习如何与孩子的情绪“共舞”,在关系“破裂”后有效地“修复”,不仅化解当下的矛盾,更为孩子示范如何管理情绪与爱人。
养育孩子的过程,同时也是疗愈自己、成长自己的最佳路径。当家长学会了在风暴中稳住自己,这份内在的平静与力量,将成为孩子成长中最珍贵的礼物。

资质专业可靠,值得信赖的心理咨询师
截止至2025年11月底,团队已为数千人提供了超过62000小时的心理健康服务。团队每位咨询师均拥有国家心理咨询师职业资格证书,系统的心理咨询理论与实操培训,充分的个人体验和专业的督导,在各自领域里深耕多年,获得了诸如“济南市十佳心理咨询师”、“济南市十佳公益心理咨询师”、“济南市十佳心理讲师”、“济南十佳培训师”等多种荣誉称号及专业成果,是一支在济南专业化规范化的心理咨询师团队。

青少年心理健康中心
济南日报报业集团
为促进青少年身心健康发展和素质的全面提升,帮助青少年解决在成长过程中遇到的各类心理问题,济南报业集团联合山东静心心理共同成立“济南市青少年心理健康中心”,并于2018年12月6日,在静心心理“济南市青少年心理健康中心”授牌仪式。
济南报业集团副总编、爱济南新闻客户端总经理单宝珠与山东静心心理负责人邱黎静,爱济南新闻客户端总编助理孙亚睿、山东静心心理咨询师袁歆、咨询师卢鑫共同出席本次活动,此次授牌仪式标志着济南报业集团与山东静心心理携手,共同努力维护济南市青少年的心理健康。

青少年心理健康服务专业委员会
济南市心理咨询师协会
2020年1月13日山东静心心理咨询中心为响应国家大力发展精神卫生建设的号召,承接了由济南市心理咨询协会指派的、设立青少年心理健康服务专委会的任务,并荣获心理健康服务实践单位的称号。
委员会以“青少年心理健康成长”为宗旨,以专业为核心,根据青少年心理发展水平,开展不同特点、多种形式的活动,促进青少年心理成长、帮助青少年树立健全人格。山东静心心理亦将以真诚的态度为青少年群体提供帮助,肩负起青少年心理健康成长的社会责任!
家长常见问题与支持指南
为了帮助家长更充分地了解心理咨询并做好相应准备,我们整理了以下常见问题与支持信息。
如何判断孩子是否需要心理咨询?
每个孩子在成长过程中都会经历情绪的起伏和行为的波动,偶尔的发脾气、暂时的学习倦怠属于正常的成长现象。但当以下信号持续出现(通常超过两周至一个月),且明显影响了孩子的日常生活、学习或人际功能时,建议引起家长的重视:
- 情绪持续低落,失去对以往感兴趣事物的热情
- 明显的焦虑、恐惧或过度担忧,影响到正常活动
- 睡眠或食欲发生显著变化
- 社交退缩,不愿与同伴交往
- 学习成绩突然明显下滑
- 频繁的攻击性行为或退缩行为
- 反复表达自我否定或自我伤害的言语/行为
需要提醒的是,判断是否需要心理咨询,不必等到“严重了再说”。如发现孩子出现行为或情绪异常,建议及时咨询专业机构进行评估,做到早识别、早干预,以免错过最佳的支持时机。
心理咨询师和医院的精神科医生有何区别?
这是许多家长关心的问题。
两者定位不同、各有侧重:心理咨询师具备心理学背景,擅长运用谈话疗法、游戏治疗等方法处理适应障碍、情绪困扰、人际关系等发展性问题,但无诊断权和处方权;精神科医生(心理医生)具备医学背景,能进行精神疾病诊断并拥有处方权,可通过药物控制中重度症状。在实际服务中,两者常常协同配合——需要药物治疗时由精神科医生介入,需要心理调适和心理成长时由心理咨询师开展工作。如评估发现孩子的状况超出了心理咨询的服务范围,我们会及时建议家长带孩子到专业医疗机构进行评估。
孩子不愿意来咨询怎么办?
对于年幼的孩子(3-6岁),可以由家长先来机构进行家长访谈,咨询师会根据评估情况建议合适的引入方式(如“先来玩一次”)。对于年龄较大的孩子(6岁以上),可以真诚地与孩子沟通:“爸爸妈妈注意到你最近好像不太开心/遇到了困难,我们找到一个可以倾诉和帮助的人,你要不要试试看?如果去了觉得不舒服,我们再一起商量。”尊重孩子的意愿很重要——强迫孩子接受咨询往往适得其反。我们的工作团队也积累了丰富的经验,可以在预约沟通时为您提供个性化建议。
咨询一般需要多长时间?
心理咨询是一个循序渐进的过程。
通常前1-3次为评估与关系建立阶段,咨询师与孩子建立信任、全面了解情况。之后进入正式咨询阶段,短程聚焦性问题可能8-12次看到明显改善,而涉及深层人格发展、创伤经历或复杂家庭议题的咨询则可能需要更长的时间。一般频率是咨询师会与孩子工作四次后安排一次辅助家长访谈,咨询时长与频率会根据评估结果和阶段性目标动态调整,我们会与家长保持沟通。
每次咨询结束后,咨询师会跟家长说什么?
为保护孩子的保密空间和咨询信任,咨询师在每次常规咨询后不会向家长转述孩子的具体表达内容,但会在阶段性节点向家长反馈整体进展、协作方向和建议。如果咨询中出现涉及孩子安全等需要家长知晓的紧急情况,咨询师会按照事先约定的程序主动联系家长。
如果孩子的情况比较紧急怎么办?
山东静心心理建立了完善的风险个案处置机制:当咨询师在咨询中捕捉到危险信号时,将及时启动上报程序,协调助理、主管、咨询师共同研判,必要时请求专委会或专家协助,确保孩子及时获得充分的安全保障。我们可根据需要协助家长对接精神专科医疗机构或相关社会资源。