一、帮您做好准备的工具
在您与静心客服取得了联系后，可能不知道接下来会发生什么，或许您正在考虑开始咨询，但似乎又不知道从哪里开始。
这篇文章将带您了解有关在静心预约咨询的信息，包括您对第一次济南心理咨询的期望、第一次咨询会有何体验、以及向您的咨询师可以提出哪些问题等。
二、如何选择济南心理咨询师
没有两个咨询师是相同的。
提前了解以下问题或许能帮助您选择最适合您的咨询师：
背景：了解咨询师的受训背景是什么，咨询师接受过哪些培训后成为咨询师？
费用：咨询师的费用是多少？
经验：在处理您正在面对的问题时，咨询师有哪些专业培训或经验，咨询师的工作时长是多少？
设置：咨询师的咨询设置是什么？（例如：需要提前24小时预约您的咨询，每周一次等）
专长：咨询师从事什么类型的咨询？（咨询师是以哪个流派的理论和技术为主）
如果您不知道该如何选择咨询师，您可以向静心客服说出自己的需求，客服会为您匹配最优的咨询师。
三、预约流程
当您联系到客服后，客服会告知您预约流程，并发送《资料登记表单》，表单填写完成后，您可以自行选择咨询师或客服为您推荐的老师，然后确认预约信息，支付定金。
随后客服会给您发送济南心理咨询室的地点和以及如何到达的引导图。
当您到达静心心理的咨询室时，我们希望您的初步体验是专业且温暖的。您到达后会坐在等候室休息，您需要签署一份《心理咨询知情同意书》，客服向您介绍《知情同意书》的详细内容，接下来您稍作等待，到达约定时间后开始咨询。
四、您的第一次咨询
您与咨询师的第一次会面可能与以后的咨询有所不同。
初次咨询是您和您的咨询师相互了解，并确认如何工作的一段时间，而未来的咨询将更具咨询性。（例如，在您的第二次咨询中，您可以探索您在第一次咨询中提到的具体困扰、问题或过去的经历。）
在这里，我们希望您清楚，心理咨询通常需要多次才能起到效果，不要过高期望第一天就能立即解决您的问题。
济南心理咨询是为您提供终身解决方案，而不是快速解决方案。
在第一次咨询期间，您的咨询师可能会问您：
您的困惑是什么？
是什么让您来接受咨询的？
您觉得您的生活有什么难题吗？
关于您的历史的一些问题，包括你的童年、教育、人际关系（家庭、爱情、朋友）、您目前的生活状况和您的职业等。
通常，首次咨询中（也包括后期咨询），您会听到咨询师向您澄清咨询设置以及保密的相关原则，具体的细节您也可以通过《心理咨询知情同意书》了解。
您和您的咨询师还可以就您的咨询时间、采用的方法以及保密设置等来龙去脉达成一致。
当然很重要的就是探讨您希望通过咨询可以达到的目标。
咨询师可能会询问您下次是否再来，您可以真实地说出自己的想法，并商议下次见面的时间。
五、问您的咨询师什么
当咨询快结束时，咨询师会问您是否有问题。您可以利用这个机会，通过询问更多有关他们的受训经历、咨询经验、咨询方法和咨询目标的信息，更好地了解您的咨询师。
在您的第一次咨询期间可以问的问题：
每次咨询将持续多长时间？
我们多久见一次面？
我们今后的咨询目标是什么？
你能简要解释一下我在我以后的咨询中可能会发生什么吗？
如果您在第一次咨询结束后感觉到内心被触动；
如果您觉得咨询师能够很好地理解到您；
如果通过咨询您对自己有了更多的觉察；
如果您对咨询有些失望并且愿意面对失望，去和咨询师继续工作，那么或许您就开始踏入心灵成长和探索的旅程了。