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本文转载自微信公众号：徐汇人口计生指导中心（ID：xhzdz182）
作者：刘新宪
Q2
为什么失独之痛难以表述？
心理学家曾经对人类痛苦经历做过数据分析，结果显示,父母失去子女的痛苦是10分，也就是人类生命经历中痛苦的最高分。那项研究没有包括失独或失去全部子女父母。因此不难想象，失去独生子女父母的丧子之痛应该在10分之上。
失去子女的哀伤过程需要去经历。这个过程艰难而漫长。有时候尤如赤脚从炭火上踏过，即便如此，它却是不能躲过或绕过，而且它没有捷径可走。对此我们要有所准备。
01失独之痛只能经历无法言述
人类文明迄今尚无法真正表述出什么是丧失子女这种人类最深重的哀伤，也许永远也做不到。迄今为止，无论是文学、艺术、绘画、电影、戏剧或语言都只能表现出丧子失独父母哀痛的冰山一角。
正如人类对哀伤表述能力具有的极大局限性，人类对哀伤的理解力同样也具有极大的局限性。当我们的情感和感受无法用语言或任何一种方法来表达时，社会是难以理解丧子失独父母的内心世界到底经历了一场什么样的苦难。所以社会对您的不理解是一种常态。对您的不理解的可能包括您曾经最亲密的朋友，甚至父母。您的父母感到痛，更多的往往是因为他们看到您受苦却帮不了您，还有他们感到痛是因为失去孙辈。
当我们无法改变世界时，我们只能改变和提升自己。我们必须要理解他人对您的不理解，宽容他人对您的不理解，并一点点适应他人对您的不理解。我们要感恩别人善意的帮助和问候，尽管有的时候，因为理解的局限性，来自外界的某些热心问候和不适当的关怀会令您感到不适甚至痛苦，但我们要能从中看到他人内心的爱以及真挚关心。