第三章
放弃读了四年的大学，去一个新的、完全陌生的异国他乡从零开始，这需要莫大的勇气和动力。但在发病之后的第七个月，我成功地鼓起了这份人生最大的勇气。能出现这种结果要归功于我放肆宅家疯狂打游戏的这三个月，这三个月的放纵最终让我得到了足够的休息，让我能够开启人生新的篇章。我之所以说独身回意大利是我的第二个转机，是因为如果我依旧在我父母身边，那我无论如何也不可能放松得这么彻底。这种别人看起来像是废人一样的状态会让我父母焦虑到疯狂，而这种焦虑最终还是会变为指责扔到我头上来。每天沐浴在指责、带着沉重负罪感的状态，是无法让内心得以休息的。
不过我的运气很好，得到了这样三个月的喘息时间。在下定决定之后的一个月后，也就是第二年的1月3日，我坐飞机回了国，从1月5日开始就进入了全日制的日语学习班，开始了新的征程。从发病开始算，这是第九个月，作为心理疾病的治疗周期来说完全不算长，我和我的家庭在没有专业咨询师介入的情况下完成了自救，重新回到了正常的人生轨迹上。
这个时候我的症状还是有不少残留的。剧烈活动当然不可以，不过像正常人一样走一些路已经不会太难受了。心率降到了静止时七八十，还是会难受，但这不妨碍我日常生活。对于压力、兴奋等刺激我依旧相当敏感，稍微一点点压力就会让我的症状开始恶化，我在日语学习期间有连续低烧一个月的经历，情绪稍微一有波动就又会喘息出声。但我没有再次倒下。日语我一直很有兴趣，学习得非常迅速，从开始学习到考过最高级的N1级证一共只花了三个多月，开始日本留学以后也一直一帆风顺，保持着相当优秀的成绩，学业上也再没有碰过什么壁。随着一年一年的经过，我的症状越来越轻，现在只有压力过大的时候会出现一点轻微的心口难受，以及有些时候不能喝带有咖啡因的饮品这种程度了。
回过头来看，我不再厌恶我的病了。我反而开始感激它。我深刻的感觉到，这些症状是我的身体为了救我而出现的。它强行逼我停止了无望的在意大利的学习，也强行逼迫我的家庭改变了对我的很多态度，帮助我梳理了家庭内部的关系，让我的人生多了一次重新选择道路的机会。新的机会让我如鱼得水，我不再必须把自己往死路上逼，而是每天都在学习自己很感兴趣的、想学习的东西，让我把视野打开面向更广阔的世界。虽然因为重读大学的事情让我的人生进度比别人晚了整整五年，却也让我成为了有史以来最好的我自己。
在日本，我选择了心理的专业，现在成为了一名心理咨询师。最擅长的领域，就是与我一样将压力躯体化了的来访者。心理上的问题，治愈的周期都是很长的，因为那都不是突发性的疾病，而是从小到大长年累月因为性格倾向积攒下来的问题，通常也都因为已经形成的思考方式与生活习惯被打成了一个死结，恶性循环到最后才爆发出了症状。这些问题的好转治愈，基本都是半年起跳的，再严重一些的，一年甚至两年都不算长。这期间他们的症状会有各种阶段性的变化，会将一直以来形成的循环打破，迫使学业、工作等压力源中断，迫使家庭内部的关系重新理顺。这些全都是必须经历的过程。此外，休息是很重要的。而且比起身体的休息，更重要的是让心灵得以休整。让受伤到千疮百孔的内心在一个被保护着的、完全没有外界刺激的情况下充分休息，然后人才有可能蓄积其重新站起来的力量。无论身体上的症状有没有残留，当人重新站起来积极面向新的生活的时候，便是治愈的标志。
所以，拥有症状的人，还有这些人的家人们，请不过过于担心，过于焦虑。焦虑只会变成压力的根源，让症状加重、拖慢治愈的进程而已，起不到什么正面的作用。一个根基正的人终究会成长为一棵参天大树，暂时性的休息并不会耽误什么，它只是在蓄积下一步成长所需要的力量罢了。
