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济南心理咨询的技术比较多,比如参与性技术,影响性技术等,这些都需要心理咨询师根据实际的情况去合理运用,那么济南心理咨询的参与性技术有哪些呢?下面就给大家具体介绍一下。
1、倾听。在济南心理咨询过程中,倾听是建立良好咨询关系的基础,它可以让咨询者在比较宽松的情况下阐述自己的问题,并有被尊重的感觉,心理咨询师在倾听的时候,要设身处地,认真的倾听,并努力理解来访者感受,摒弃偏见。
2、鼓励。鼓励是让来访者继续述说,并只以一些简单的词语,比如还有吗,讲下去,嗯等来强化其述说的内容,协助咨询者打开心扉去畅谈。
3、提问。提问包括两种,一种是封闭式的提问,一种是开放式的提问,封闭式询问一般是使用有没有,是不是,要不要,对不对等的词汇,回答也很简单,要么肯定,要么否定;而开放式询问是使用为什么,如何,什么等的词语来提问,以让来访者对有些的问题和情感做更为详细的阐述。
4、具体化。它指的是心理咨询师让来访者更进一步表达他们的观点和情感,或者是所经历的事情。
以上就介绍了关于济南心理咨询的参与性技术,大家在做心理咨询的时候,就可以参考上面的方法去运用该技术,这样就可以让咨询者更好的表达他内心的想法,从而找到比较重要的关键点,以帮助咨询者解决心理问题。如果大家想来济南做心理咨询的话,可以找山东静心心理咨询公司。