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提到“心理咨询”,大家应该都不陌生,它是通过专业人员的心理咨询和治疗,帮助来访者解决心理问题的一种服务方式。根据研究结果发现,在接受济南心理咨询后,大约有75%的来访者能从中获益,包括自身症状、身心问题、个人成长等方面均有显著改善和提升。
那么济南心理咨询起作用的重要因素是什么呢?
下面就给大家具体介绍一下。
济南心理咨询起作用的因素很多,其中重要的因素——是咨询师和来访者的合作关系(咨询关系)。如果没有建立好的咨询关系就不会产生良好的效果。而在咨询关系中,心理咨询师发挥着至关重要的作用,因此,我们要充分认识到对心理咨询师进行选择的重要性。
选择一位让我们感到舒服且安全的心理咨询师,同时建立起彼此之间相互信任的咨询关系,并在咨询当中,始终秉持信任、协同的工作态度,是心理咨询能够获得高效能的重要因素。
心理咨询师和来访者需要建立良好的合作关系,要做到互相尊重,相互信任,彼此坦诚相待。心理咨询师会遵循善意的好奇、关注与中立的态度和尊重、信任、倾听、共情等专业技能,提供稳定的环境、持续的支持,运用咨询关系来解决关系中呈现的问题。研究证实,专业且符合伦理的心理咨询可以达到良好的咨询效果。
以上介绍了济南心理咨询起作用的重要因素,在做心理咨询的时候,需要重视对心理咨询师的选择以及建立与咨询师良好咨询的关系,秉持信任、协同的工作态度,遵循心理咨询的相关设置,就能更好的帮助来访者解决自身的问题。