·
现在大家对心理咨询已经不再陌生了，它是一种专业的咨询服务，通过对咨询者的心理状态进行分析，提供针对性的、个性化的咨询方案，帮助咨询者解决心理问题，随着人们工作和生活压力的增大，越来越多的人也开始接受济南心理咨询。那么哪些人需要做济南心理咨询呢？下面就来介绍一下。
1、工作学习压力太大。在现代心理学中，无论是工作、学习还是人际关系方面的压力状况多半称为应激。产生应激的因素主要有两种：一种是突发性的、重大的事件；一种是长期的生存环境，如学习、工作的环境。当外界的刺激强度或是压力持续发展的程度远超出人的承受能力时，便会出现的很多异常的生理和心理方面的反应，让人持续性地感到心理紧张、痛苦或者产生各种各样的身体不适。
2、经常性的情绪不稳或莫名其妙的情绪低落，超过三周后仍无缓解。其中，情绪不稳是指在主客观因素的影响下，个体情绪可以很容易地被引发与转化，然后退去的情况；一般表现为喜怒无常，情绪不受自己的控制；情绪低落是指个体表面看上去内心比较沉重，整天惶恐不安，眉头紧锁。严重的时候会唉声叹气，悲观失望，长此以往会感到生活日渐乏味，甚至出现自杀自残或者想要轻生的想法。
以上就介绍了关于哪些人需要做济南心理咨询的问题，现实生活中，有很多人都存在心理问题，需要做济南心理咨询，我们应该积极主动地寻求帮助，以减轻心理压力和负担。