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济南心理咨询的过程是怎样的?

济南心理咨询、济南心理咨询师

现在大家在有心理问题的时候,都会主动去找济南心理咨询师,在心理咨询的过程中,咨询者和心理咨询师建立良好的咨询关系是非常重要的,那么济南心理咨询如何建立良好的咨询关系呢?下面就给大家具体介绍一下。

1、要相互尊重。济南心理咨询师在做心理咨询的时候,要把咨询者当作有思想,有追求,并有丰富的内心体验的活生生的人来看待,要体现对于咨询者的关心,爱好和接纳等,双方在人格,尊严和价值等方面都平等的。

2、要真诚。真诚是能够换取别人的喜爱和信任的,同时还能给对方一种安全感,因此济南的心理咨询师对待咨询者要诚恳真挚,但是也不要特意取悦对方,咨询者也要坦诚得说明自己的问题,不回避短处和失误,但是要注意的是,坦诚并不是简单的说实话,咨询师的言语要能够帮助咨询者成长。

3、要达到共情。共情指的是能够体验别人内心的一种能力,心理咨询师要能够深入咨询者的内心其体验他的思维和情感,要运用技巧把自己的共情向对方传达,以达到影响咨询者,并获得反馈的目的。但是共情是不能代替咨询者去做判断的,也不代表着同情心的乱用。

以上就介绍了关于济南心理咨询如何建立良好的咨询关系的问题,大家在做心理咨询的时候,双方既要相互尊重,也要真诚,咨询者可以按自己的想法谈,心理咨询师要利用知识和经验以及当下来访者的反馈,来把握咨询者的体验和他的成长经历之间的关系。

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