济南心理咨询的过程是怎样的?

济南心理咨询、济南心理咨询师

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济南心理咨询是应用心理学的方法和技巧来帮助咨询者解决心理问题的过程,通过心理咨询,大家就可以增进身心健康,并提高对于环境的适应能力,那么济南心理咨询的过程是怎样的呢?下面就给大家具体介绍一下。

1、阶段。济南心理咨询的定向阶段是心理咨询师和咨询者之间建立咨询关系,心理咨询师搜集相关的资料,以明确咨询的内容,同时还需要初步的了解咨询者的个人和环境等方面的信息,从而做出咨询的设置安排。

2、探索阶段。此阶段心理咨询师要和咨询者建立良好的关系,并进一步搜集相关的资料,以进一步的界定和理解问题,同时还需要辅助咨询者做自我探索,以对咨询者进行深入的了解。

3、探讨阶段。探讨阶段的目标就是要激发咨询者去改变,帮助其处理好目标和期望关系;目标的确定要以咨询者为主,咨询师起辅助的作用。

4、转变阶段。转变阶段要保持灵活性,防止咨询者成为被动和依赖的角色;同时此阶段还需要经常做评估,也就是看咨询和治疗的过程对确定的目标起到了多大的作用和进展。

5、结束阶段。此阶段需要对目标收获进行评估,并处理分离焦虑的问题,同时还需要为咨询者的学习迁移和自我依赖做好准备。

以上就介绍了关于济南心理咨询的过程,一般整个的心理咨询过程都是要经过这几个阶段的,每个阶段都是比较重要的,大家要抓住重 点的内容,这样才能让咨询者真正的摆脱心理问题和心理障碍。